{"id":3815,"date":"2025-05-29T16:27:12","date_gmt":"2025-05-29T16:27:12","guid":{"rendered":"https:\/\/xn--lwenstarkdurchsleben-39b.at\/?page_id=3815"},"modified":"2026-01-06T12:16:00","modified_gmt":"2026-01-06T12:16:00","slug":"semesterkurs-fuer-maedls-11-15-jahre-einfach-du-in-niederhollabrunn","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.l\u00f6wenstarkdurchsleben.at\/?page_id=3815","title":{"rendered":"Semesterkurs f\u00fcr M\u00e4dls (11-15 Jahre)"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"3815\" class=\"elementor elementor-3815\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-a8f64af elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"a8f64af\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-17cf7d5\" data-id=\"17cf7d5\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5094ad3 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"5094ad3\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.19.0 - 28-02-2024 *\/\n.elementor-heading-title{padding:0;margin:0;line-height:1}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title[class*=elementor-size-]>a{color:inherit;font-size:inherit;line-height:inherit}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-small{font-size:15px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-medium{font-size:19px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-large{font-size:29px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xl{font-size:39px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xxl{font-size:59px}<\/style><h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Gruppenkurs f\u00fcr M\u00e4dls (11-15 Jahre)<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a15ec47 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"a15ec47\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\"Einfach du\" - Auftanken, Sp\u00fcren &amp; bei sich ankommen<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-58e99f7 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"58e99f7\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-c63d8bd\" data-id=\"c63d8bd\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1251674 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"1251674\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.19.0 - 28-02-2024 *\/\n.elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img[src$=\".svg\"]{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"509\" height=\"564\" src=\"https:\/\/www.l\u00f6wenstarkdurchsleben.at\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/maedlwoche.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-3780\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.l\u00f6wenstarkdurchsleben.at\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/maedlwoche.png 509w, https:\/\/www.l\u00f6wenstarkdurchsleben.at\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/maedlwoche-271x300.png 271w\" sizes=\"(max-width: 509px) 100vw, 509px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-9aab67c\" data-id=\"9aab67c\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e291da5 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"e291da5\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"510\" height=\"564\" src=\"https:\/\/www.l\u00f6wenstarkdurchsleben.at\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/maedlwoche2.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-3779\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.l\u00f6wenstarkdurchsleben.at\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/maedlwoche2.png 510w, https:\/\/www.l\u00f6wenstarkdurchsleben.at\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/maedlwoche2-271x300.png 271w\" sizes=\"(max-width: 510px) 100vw, 510px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-0a135e1\" data-id=\"0a135e1\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1b913e5 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"1b913e5\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"497\" height=\"563\" src=\"https:\/\/www.l\u00f6wenstarkdurchsleben.at\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/maedlwoche3.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-3778\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.l\u00f6wenstarkdurchsleben.at\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/maedlwoche3.png 497w, https:\/\/www.l\u00f6wenstarkdurchsleben.at\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/maedlwoche3-265x300.png 265w\" sizes=\"(max-width: 497px) 100vw, 497px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-972eebe elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"972eebe\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4217bc4\" data-id=\"4217bc4\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-007c312 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"007c312\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.19.0 - 28-02-2024 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p>Der Alltag junger M\u00e4dls ist oft voller Erwartungen \u2013 von au\u00dfen und innen. Schule, Freundeskreis, Ver\u00e4nderungen im K\u00f6rper, neue Gef\u00fchle, erste Unsicherheiten \u2026 vieles ist im Wandel. Viele M\u00e4dls funktionieren &#8222;nur noch&#8220;, doch verlieren dabei den Zugang zu sich selbst. Sie passen sich an, vergleichen sich, versuchen mitzuhalten und sp\u00fcren dabei immer weniger, was sie selbst eigentlich wirklich brauchen.<\/p><p>Mit diesem Semesterkurs schaffe ich einen Gegenpol.<br \/>Einen regelm\u00e4\u00dfigen Raum, in dem M\u00e4dls durchatmen, bei sich ankommen und einfach sein d\u00fcrfen ohne Druck, ohne Erwartungen.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-769ebfd elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"769ebfd\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-e4dc6d5\" data-id=\"e4dc6d5\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b0d04f6 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"b0d04f6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Was die M\u00e4dls erwartet:<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-c313adb\" data-id=\"c313adb\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f7f52cd elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f7f52cd\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>In einer kleinen, konstanten Gruppe (<i>max. 5 Teilnehmerinnen<\/i>) entsteht \u00fcber mehrere Wochen ein sicherer Rahmen, der Halt gibt \u2013 aber auch Freiheit.<\/p><p><strong>Ein Raum, in dem:<\/strong><\/p><p>\u2726 sie sich selbst wieder besser sp\u00fcren lernen,<\/p><p>\u2726 Techniken kennenlernen, die sie im Alltag st\u00e4rken (z.\u202fB. Atem\u00fcbungen, EFT-Klopfen,&#8230;),<\/p><p>\u2726 sie sich kreativ ausdr\u00fccken k\u00f6nnen \u2013 mit Farben, Formen, Worten, Werkst\u00fccken,<\/p><p>\u2726 sie Naturzeit erleben \u2013 drau\u00dfen sein, barfu\u00df gehen, den K\u00f6rper sp\u00fcren,&#8230;<\/p><p>\u2726 sie freie Pferdebegegnungen im Offenstall erfahren (<b>kein <\/b>Reiten \u2013 nur Sein, Sp\u00fcren, Vertrauen),<\/p><p>\u2726 achtsame K\u00f6rper- und Wahrnehmungs\u00fcbungen Raum finden,<\/p><p>\u2726 Austausch und Gemeinschaft entstehen oder auch mal einfach Stille.<\/p><p>Und das alles so, wie es sich f\u00fcr die kleine Gruppe stimmig anf\u00fchlt.<\/p><p>Ich gestalte jede Einheit in Verbindung mit dem, was die M\u00e4dchen gerade bewegt.<br \/>Manchmal steht das Gespr\u00e4ch im Vordergrund, manchmal das kreative Tun oder die Stille.<br \/>So entsteht ein Raum, in dem die Teilnehmerinnen ihre inneren Impulse ernst nehmen k\u00f6nnen und erleben d\u00fcrfen, dass sie genau so wie sie sind &amp; f\u00fchlen goldrichtig sind.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6c543d9 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"6c543d9\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ef1fd38\" data-id=\"ef1fd38\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9b60363 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"9b60363\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">F\u00fcr wen ist der kurs gedacht?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a34695a\" data-id=\"a34695a\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-de1ed7c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"de1ed7c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>F\u00fcr <b>max. 5 M\u00e4dls<\/b> zwischen 11\u201315 Jahren, die \u2026<\/p><p>\u2726 sich nach einem Ort ohne Bewertung sehnen,<\/p><p>\u2726 sich eine n\u00e4hrende Auszeit f\u00fcr K\u00f6rper, Geist und Seele im Alltag w\u00fcnschen.<\/p><p>\u2726 sich unsicher, \u00fcberfordert oder \u201eanders\u201c f\u00fchlen,<\/p><p>\u2726 lernen m\u00f6chten, mit Herausforderungen leichter umzugehen, in dem sie Halt in sich selbst finden,<\/p><p>\u2726 Freude an Kreativit\u00e4t, Natur und achtsamer Verbindung mit Pferden haben,<\/p><p>\u2726 einfach mal durchatmen und loslassen m\u00f6chten.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7c7dba0 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7c7dba0\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2c475d1\" data-id=\"2c475d1\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div 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mittwochs von 15:30 bis 16:30<br><br><b>Sommersemster 2026<\/b><br>1. Kursblock: 11.2.\/18.2.\/25.2.\/4.3.<br>2. Kursblock: 8.3.\/15.3.\/22.3.\/29.3.\/6.4.<br>3. Kursblock: 20.4.\/27.4.\/10.5.\/17.5.\/24.5.\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-9b74567\" data-id=\"9b74567\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a927567 elementor-view-default elementor-position-top elementor-mobile-position-top elementor-widget elementor-widget-icon-box\" data-id=\"a927567\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-box.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-icon\">\n\t\t\t\t<span  class=\"elementor-icon elementor-animation-\">\n\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-map-marker-alt\"><\/i>\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-content\">\n\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-icon-box-title\">\n\t\t\t\t\t<span  >\n\t\t\t\t\t\tWo?\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-icon-box-description\">\n\t\t\t\t\t\tJan Mikkenie Stra\u00dfe 14, <br>2004 Niederhollabrunn\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a44d94d\" data-id=\"a44d94d\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a394237 elementor-view-default elementor-position-top elementor-mobile-position-top elementor-widget elementor-widget-global elementor-global-4337 elementor-widget-icon-box\" data-id=\"a394237\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-box.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-icon\">\n\t\t\t\t<span  class=\"elementor-icon elementor-animation-\">\n\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-euro-sign\"><\/i>\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-content\">\n\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-icon-box-title\">\n\t\t\t\t\t<span  >\n\t\t\t\t\t\tPreis\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-icon-box-description\">\n\t\t\t\t\t\t23,00\u20ac\/Einheit (nur in Kursbl\u00f6cken buchbar)\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gruppenkurs f\u00fcr M\u00e4dls (11-15 Jahre) &#8222;Einfach du&#8220; &#8211; Auftanken, Sp\u00fcren &amp; bei sich ankommen Der Alltag junger M\u00e4dls ist oft voller Erwartungen \u2013 von au\u00dfen und innen. Schule, Freundeskreis, Ver\u00e4nderungen im K\u00f6rper, neue Gef\u00fchle, erste Unsicherheiten \u2026 vieles ist im Wandel. Viele M\u00e4dls funktionieren &#8222;nur noch&#8220;, doch verlieren dabei den Zugang zu sich selbst. 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